eq2  

那如何要能夠對自己評測呢?

評測方式:

從感覺分:

人的感覺可以分成兩大類,分別是生理感覺/心理感覺

從向度分:

情緒可以依照兩個向度來區分:正面 vs 負面強vs弱

 

每個人的情緒和情緒表達的方式都不相同,

情緒沒有對錯,表達情緒的方式卻有恰當與不恰當的差別!

如何以恰當的方式來表達情緒,那正是我們可以協助的地方!

想要成為EQ高手嗎?

[好好愛NLP催眠事務所]

 

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周默

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